栗東市・草津市スミタニ接骨院グループ｜むちうち・骨盤矯正・姿勢矯正

投稿日 | 2024年08月27日

こんにちは！

南草津スミタニ整骨院です^_^

本日は南草津院限定メニューのアクティブストレッチ体験のご紹介をします！

 

南草津スミタニ整骨院では

初回限定でアクティブストレッチ1回4400円→2200円で体験していただけます‼️

 

ゴルフで飛距離を伸ばしたい方、

スポーツでパフォーマンスアップしたい方などに特にオススメです！！

 

アクティブストレッチは自分では伸ばしきれない筋肉を

大きくダイナミックに動かしながら行うストレッチです‼️

　・柔軟性の向上

　・スポーツパフォーマンス向上

　・血行促進

　・怪我の予防

　・神経系の活性化

など様々な効果があります！

アクティブストレッチについて詳しく知りたい方はこちら

 

一度アクティブストレッチの体験を受けてみたい方はお気軽にご連絡ください‼️

ご予約はLINEまたはお電話にて随時受け付けております^_^

 

南草津スミタニ整骨院

　滋賀県草津市野路3丁目1-16

　077-518-7011

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営業時間　南草津スミタニ整骨院　年中無休　10:00〜18:40まで

 

スミタニ接骨院　本院

　滋賀県栗東市防袋160-1

　077-552-3822 

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　　　営業時間　　　　  → 月 火 水 木 金 土

 　　　　　　9:00~12:30   ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ 16時まで

　　　　　　16:00~19:30  ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ －

 

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

投稿日 | 2024年08月26日

こんにちは！

南草津スミタニ整骨院です😌✨

🌱コアレライボ体験キャンペーンのお知らせ🌱

南草津スミタニ整骨院では中々自分では鍛えることが難しいと言われる、体幹部に20分寝た状態で刺激を入れることができるコアレライボの体験キャンペーンを行っております🏋️🔥

年々筋力が落ちてきた自覚のある方や、中々姿勢が真っ直ぐ保つことができない方に特におすすめです‼️

この機会に南草津スミタニ整骨院で是非一度体験してみてください💪

 

【住所】

滋賀県草津市野路3丁目1ー16

KKゴルフ正面入り口横

【電話番号】

077-518-7011

LINEでのご予約はこちらからお願いいたします↓

https://lin.ee/A27FHd8

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投稿日 | 2024年08月25日

皆様こんにちは^_^

南草津スミタニ整骨院です！

本日は腱鞘炎についてお話しさせていただきます。

 

腱鞘炎とは

腱鞘炎とは骨と筋肉を繋ぐ腱と腱を包む鞘が擦れることで

炎症が生じる状態のことを指します。

 

腱鞘炎の主な症状には、痛み、腫れ、熱感、

患部を動かした際に不快感があります。

 

元々は手や指を酷使するデスクワークの方やスポーツ選手に

多く見られる症状でしたが近年ではスマートフォンやPC、ゲームなどの

普及により職業、年齢に関係なく腱鞘炎を発症する様になりました。

 

この様に使いすぎが主な原因ですが、

女性ホルモン変化も腱鞘炎の原因の一つです。

そのため産後や更年期の女性に多いのも腱鞘炎の特徴です。

 

腱鞘炎には親指の付け根あたりに痛みや腫れが出るドケルバン病と、

指が引っかかり曲げ伸ばししづらくなるばね指があります。

 

ドケルバン病とは

ドケルバン病は狭窄性腱鞘炎と呼ばれ、親指と手首をつないでいる腱

(短母指伸筋腱、長母指外転筋腱)とこれらの腱を包む腱鞘との間で

摩擦が起きて痛みや炎症が出る状態です。

 

・親指の付け根や手首に痛みや腫れが生じる。

・手首を小指側に傾けると痛みが出る。

・悪化すると強い痛みがあり力が入らなくなる

　などの症状があり、産後の女性や手をよく使う女性に比較的多くみられます。

 

南草津スミタニ整骨院のドケルバン病の施術ページはこちら←

ばね指とは

ばね指は弾発指とも呼ばれ、指を曲げる屈筋腱と腱鞘の間で

摩擦が起きて炎症が起きる状態です。

 

・指の曲げ伸ばしがしづらい

・指が引っかかる感じがする

・指や手のひらに痛みが出る

　などの症状があります。

 

南草津スミタニ整骨院のばね指の施術ページはこちら←

 

 

 

南草津スミタニ整骨院での腱鞘炎に対する施術

腱鞘炎の予防法としては、

指や手首に負担をかけすぎない、

長時間継続的に緻密な作業をしないことです。

 

ですが日常生活やお仕事上、手を使うことは避けられないですよね。

なので普段からできるだけ負担のかからない姿勢を意識したり、

作業の合間でしっかり休憩をとって手を休ませてあげることが大切です。

 

もし腱鞘炎になってしまった場合、

南草津スミタニ整骨院では、手技により筋肉を緩めます。

また、ハイパーボルテージ療法により患部にピンポイントで電気を流し

痛みを軽減する治療をします。

 

南草津スミタニ整骨院のハイパーボルテージ療法についてはこちら←

 

スミタニ接骨院　本院では、超音波浴という機械を使い

お湯による温熱効果で血流を良くし、お湯の中に超音波を発生させることで

深く広い範囲で痛みを軽減する治療をします。

 

少しでも指や手首が気になる方は南草津スミタニ整骨院までお気軽にご相談ください。

お電話かLINEで随時ご予約受け付けております。

 

南草津スミタニ整骨院

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投稿日 | 2024年08月25日

皆さんこんにちは！

南草津スミタニ整骨院の南井です(^^)

 

いつも当院にご来院いただき、ありがとうございます。

 

さて、南草津スミタニ整骨院ではご紹介キャンペーンを実施しております！

 

 

◆紹介してくださった方は2200円！

 

◆紹介を受けてご来院いただいた方は1100円！

 

実費施術料からお値引きさせていただきます！

 

 

南草津スミタニ整骨院は、皆様からのご紹介で成り立っております。

 

ご家族、ご友人、同僚、ご近所の方などで

 

お困りの方はいらっしゃいませんか？

 

ご紹介いただける場合は、

 

南草津スミタニ整骨院にある紹介カードをお渡しいただくか、

 

ご紹介者様にお伝えいただくだけでも大丈夫です♪

 

 

 

 

ご自身も周りの方も、縁ある全ての方が明るく・元気に・健康的な毎日を送れるように

サポートいたします！

 

 

南草津スミタニ整骨院は予約優先制ですので

事前にご予約いただけますとスムーズにご案内が可能です♪

 

 

お身体の不調、お悩みは当院にご相談ください。

ご相談は、お電話、またはLINEからお問い合わせください(^^)

 

南草津スミタニ整骨院のLINEからご予約いただくならこちらから

 

草津市野路３丁目１番１６号
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投稿日 | 2024年08月22日

こんにちは！

南草津スミタニ整骨院です‼️⭐️

本日は坐骨神経痛についてお話しします。

 

坐骨神経痛とは

腰からお尻、太ももの裏側そして足の裏まで伸びている坐骨神経が

何らかの原因で圧迫され炎症を起こし痛みが発生します。

 

坐骨神経は長さ約1メートルあり身体の最も太く長い神経です。

そのため炎症が起きるとお尻から足にかけて痛みや痺れが起こります。

 

原因

原因は様々ですが主に腰部疾患が原因になります。

 

腰の骨と骨の間のクッションである椎間板が加齢や衝撃によって

潰れて飛び出し、腰椎の神経を圧迫する「腰椎椎間板ヘルニア」

腰椎ヘルニアについて詳しく知りたい方はこちら←

 

神経の通り道である脊柱管が狭くなることで神経が圧迫されて

起こるのが「腰部脊柱管狭窄症」

 

お尻の筋肉が固まり神経の通り道が圧迫されて起こる

「梨状筋症候群」

 

などの症状が原因としては多いです。

 

南草津スミタニ整骨院でのアプローチ

南草津スミタニ整骨院では、硬くなり神経の通り道を圧迫している

筋肉をほぐす手技治療

 

痛みの原因となってる場所ピンポイントで電気を流し

痛みをとるハイパーボルテージ療法

ハイパーボルテージ療法について詳しく知りたい方はこちら

 

一人一人の身体に沿って歪みを改善し

根本から坐骨神経への負担を減らす全身骨盤矯正

骨盤矯正について詳しく知りたい方はこちら←

 

コアレを使って筋肉の正しい使い方を学習して

痛みのない身体にするインナーマッスルトレーニング

コアレについて詳しく知りたい方はこちら←

 

など患者様のお身体にあった施術メニューを提案させていただきます^_^

 

下半身の痛みや痺れで困ってる方は南草津スミタニ整骨院までご相談ください‼️

ご連絡はLINEかお電話で随時受け付けております‼️

→LINEからのご予約はこちらから←

 

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投稿日 | 2024年08月18日

こんにちは‼️

南草津スミタニ整骨院です😊

お盆休みはいかが過ごされましたか❓✨

お盆の時期は、帰省や旅行などで交通量が増えるため、交通事故が多発することがあります💦

高速道路や主要幹線道路では渋滞も発生しやすく、長時間の運転による疲労や、焦りから事故が起こる可能性が高まります💦

もし、周りで困っている方がおられましたら南草津スミタニ整骨院では交通事故施術も行っておりますので、一度ご相談ください😌

むちうちの症状はこちらまで←

 

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投稿日 | 2024年08月14日

皆さんこんにちは！南草津スミタニ整骨院の南井です(^^)

 

子どもたちは夏休み真っ最中！

我が家の子どもたちものんびりすぎるほどに

のんびり過ごしております（笑）

 

本日は、子どもの姿勢についてお伝えしたいと思います！

 

 

◆勉強しているときの姿勢

 

◆ご飯を食べているときの姿勢

 

◆本やスマホ、ゲーム、テレビを見ているときの姿勢

気になりますよね？？

 

「姿勢悪くなってる！」

「ちゃんと座って！」

 

このような声掛けをしたことがある方は多いかもしれません。

 

姿勢が悪くなる原因と影響

 

1.腹筋や背筋などの筋力の低下により、正しい姿勢を保つことが難しい

 

2.内臓の位置がずれてしまい、

消化不良や便秘などの症状を引き起こす可能性がある

 

3.周りの大人の姿勢が悪いとそれが当たり前になってしまい、

日常的に悪いお手本となってしまう

 

4.骨格が歪んでしまうと体のバランスも悪くなり、視力の低下にも繋がる

 

頭痛や肩こり、腰痛などの症状が出てくる可能性も、、、

 

 

 

南草津スミタニ整骨院では、小学生（主に高学年）、中学生、高校生を対象に

 

姿勢指導、骨盤矯正を行っております。

 

 

▶なぜこの姿勢になるのか

 

▶なぜこの姿勢がダメなのか

 

▶なぜこの姿勢が良いのか

 

▶どう維持していけばいいのか

 

 

上記の説明をお子様ご本人と親御様にさせていただいております。

 

 

お子様、親御様、私たちとで協力し、

 

姿勢改善を目指しましょう！！

 

 

お得な学割の回数券もご用意しております♪

 

 

お子様の姿勢が気になる親御様、

ぜひ南草津スミタニ整骨院にご相談くださいませ。

 

姿勢矯正について詳しくはこちら！

南草津スミタニ整骨院のLINEからご予約いただくならこちら

草津市野路３丁目１番１６号

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投稿日 | 2024年08月12日

こんにちは！南草津スミタニ整骨院の小川です^_^

8月に入り、外に出るだけでバテる暑さになってきましたね。

毎日エアコンにあたり手足が冷える方も多いのでは無いでしょうか。

 

なぜ足がむくむのか？

足がむくむ主な原因は、体内の水分、血液などが足に滞留し、

正常に体全体に循環しなくなることです。

具体的には以下の原因があります。

1 長時間の同じ姿勢

座りっぱなしや立ちっぱなしでいると血液が心臓に戻りにくくなり、

最も心臓から遠くて血流が弱くなりやすい足に滞留して

特にふくらはぎや足首がむくみます。

2 運動不足

筋肉のポンプ作用により血液循環は促進されます。

つまり筋肉が動かないと静脈やリンパの流れが弱まり、

足に水分や血液が滞留しやすくなります。

3 その他の原因

塩分の過剰摂取により体内のナトリウム濃度が上昇し

体内に水分が残る作用によりむくみやすくなります。

 

また、妊娠やホルモンバランスの変化でも

むくむこともあります。

足のむくみの予防

足のむくみを予防するには、

生活習慣や環境を整えることが重要です。

1 温める習慣

夜は暑くて寝苦しいためエアコンをつけたまま寝られる方も

多いかもしれませんが、エアコンの風に直接当たらない事や、

靴下を履いて冷えない様にする事が大切です。

また、温かいお湯に毎日浸かることで血行を促進し冷えを予防します。

2 適度な運動

血液循環は筋肉の働きが大事になるので、

日常でウォーキングやストレッチを習慣化する事で

血液循環が良くなりむくみや冷えを防ぎます。

特にふくらはぎや足首周りのストレッチが効果的です。

南草津スミタニ整骨院でのむくみ治療

南草津スミタニ整骨院では電気治療やマッサージにより凝り固まった筋肉をほぐします。

 

また、筋肉を動かしながらストレッチをする「アクティブストレッチ」により

筋肉を動かしてお身体全体の血流を促進するメニューもございます。

自宅で簡単にできるストレッチもお伝えしますので、

むくみや冷えが気になる方はお気軽にご相談ください。

ご予約はLINEまたはお電話にて随時受け付けております‼️

アクティブストレッチについて詳しく知りたい方はこちら←

 

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投稿日 | 2024年08月8日

こんにちは！

南草津スミタニ整骨院の院長田中です。

連日、暑い季節が続きますね🥵💦

熱中症にはくれぐれもご注意ください。

水分をこまめに摂り、無理をせず涼しい場所でお過ごしくださいね😌✨

南草津スミタニ整骨院では栗東院同様に骨盤・姿勢矯正、産後骨盤矯正、交通事故治療、コアレライボを使用した体幹トレーニングも行っております‼️

又、南草津スミタニ整骨院ではアクティブストレッチという自分一人では伸ばしきれない筋肉を大きくダイナミックに動かしながら行うストレッチもさせていただいております‼️

血行を促進して柔軟性を向上させたい方や怪我の予防を目的にパフォーマンスを向上させたい方など気になる方は南草津スミタニ整骨院までご連絡ください😊✨

お問い合わせは、お電話、LINEにて受け付けております🎵

アクティブストレッチについてもっと詳しく知りたい方はこちらから

 

↓施術に関するご質問はこちらまで↓

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投稿日 | 2024年08月6日

皆さんこんにちは！南草津スミタニ整骨院です(^^)

 

南草津スミタニ整骨院では、交通事故の治療も行っております。

 

 

交通事故に遭ったことのある方なら、

その衝撃や痛みを実感していることでしょう。

しかし、交通事故による痛みや身体の不調は、

放置するとさらなる悪化や長期化を招く可能性があります。

 

交通事故による身体のダメージは甘くありません

 

 

交通事故に遭った場合、

車同士の衝突や急ブレーキによる身体へのダメージは避けられません。

 

特に頭部や首、背中、腰、肩、腕、脚など、

多くの部位が影響を受ける可能性があります。

 

このようなダメージを放置しておくと、症状が悪化し、

日常生活にも支障をきたすことがあります。

 

むちうちについて詳しく知りたい方はこちらから

 

治療は早期回復への近道

交通事故による痛みや不調は、

治療によって早期回復が期待できます。

南草津スミタニ整骨院では、症状に合わせた的確な施術を提供しております。

これにより、痛みの軽減や身体のバランスの回復が促されます。

また、治療だけでなく、日常生活での痛みの予防や再発を防ぐための

サポートも行っております。

 

 

痛みを放置すると後遺症のリスクが高まる

 

交通事故による痛みや身体の不調は、

放置することで後遺症が残る可能性があります。

例えば、首の痛みが放置されると、

頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症などの病気を

引き起こすことがあります。

また、腰の痛みが悪化すると、

椎間板ヘルニアや腰椎症などの

疾患につながることもあります。

そのため、痛みを感じたら早めの治療が重要です。

 

治療のメリット

 

南草津スミタニ整骨院での治療には、以下のようなメリットがあります。

 

★痛みの軽減や身体のバランスの回復が期待できる

 

★アドバイスやストレッチなどの指導により、

　痛みの予防や再発を防ぐことができる

 

★専門知識や経験豊富なスタッフが対応

 

★予約優先制で継続的な治療が可能

 

 

交通事故に遭った方々にとって、

整骨院の治療は痛みの軽減や早期回復への近道です。

放置すると後遺症のリスクも高まるため、

症状を感じたら早めの治療を受けることが大切です。

健康な日常生活を取り戻すために、

南草津スミタニ整骨院の治療を活用していただきたいと思います。

 

 

ご相談は、お電話、またはLINEにてお問合せください(^^)

 

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