五十肩について説明します‼️
投稿日 | 2025年07月11日
こんにちは！
スミタニ接骨院本院の山崎です。
今回は名前はよく聞くけどよく知らないという人が多い
五十肩について説明していきます👍
「五十肩」は、正式には『肩関節周囲炎』と呼ばれる病気です。
以下、分かりやすく説明します。
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五十肩とは？
40代～60代くらいの中高年に多く見られる
肩の痛みや動かしにくさをまとめて「五十肩」と呼びます。
名前の由来は「50代でよく起こるから」＝50肩。
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🔸 症状
肩が痛む（特に夜間や急に動かしたとき）
腕が上がらない・後ろに回せない
服を着替えるのがつらい
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🔸 原因
はっきりした原因は不明ですが、
肩の関節やその周りの組織（筋や腱、関節包）が
加齢や炎症で硬くなることで起こると考えられています。
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🔸 経過（自然に治ることも多い）
急性期（痛みが強い）
拘縮期（肩が動かなくなる）
回復期（少しずつ動くようになる）
多くは半年～1年で自然に良くなります。
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🔸 治療
痛み止め（湿布・飲み薬・注射）
リハビリ・ストレッチ
温める
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🔸 よくある誤解
「放っておけばすぐ治る」→重症化すると長引くことがあります。
「年のせいだから仕方ない」→治療で改善が早まることもあります。
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もし、「肩が痛くて上がらない」などの症状がある場合は、
早めに接骨院を受診するのがおすすめです。
必要なら、自宅でできる簡単なストレッチも紹介させていただきます。
もしかしたらこれは五十肩かも…💦
など少しでも気になることがありましたら、
いつでもスミタニ接骨院本院または南草津院にご相談ください。
スミタニ接骨院 本院
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