上を向いて歩こう→肩こりに？
投稿日 | 2019年04月13日
みなさんこんにちは、草津市栗東市からたくさんの方に
お越しいただいております、スミタニ接骨院です！
4月に入り気候も春らしくなってきましたね。
桜も散ってきていますが皆さんお花見には行かれましたか？
私も先週京都と草津市にお花見に行ってきましたが
とてもきれいに咲いていました！
しかしお花見の後いつもよりもすごく肩こりがつらくなってしまいました(>_<)
施術中にも皆様からも同じようにお花見に行った後肩こりがつらい
というお話をちらほら、、、
やはりお花見に行くと上を向くことが多くなり肩や首の筋肉に
疲労を溜めやすいのでその後肩こりがつらくなってしまう方も
少なくないようですね。
上を見上げるためには肩と首についている僧帽筋という筋肉に
力を入れて顔を上げているので、
上を向くことが多くなると肩こりがつらくなってしまいます。
しかしそれは日常生活でも起こりうることで、
猫背が身についてしまっている方は骨格にずれがある分
筋肉に力を入れて身体を支える必要があります。
それによって肩回りの筋肉に力が入りっぱなしになってしまい、
肩こりが目立つようになってしまいます。
当院では骨盤矯正、姿勢矯正で猫背になりやすい骨格自体を
正しい位置に戻し、肩こりになりにくい姿勢を手に入れていただけます。
万年肩こり、という方も少なくないですよね(笑)
私たちとその万年肩こりから卒業しませんか？
草津市、栗東市にお住いの肩こり持ちの方は
ぜひ一度スミタニ接骨院にご相談ください！
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スミタニ接骨院
滋賀県栗東市坊袋１６０番１号
０１２０－２５５－８９４
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