気圧の変化による頭痛/南草津スミタニ整骨院での頭痛治療はこちら
投稿日 | 2024年10月8日
こんにちは!
南草津スミタニ整骨院です^_^
本日は低気圧不調について説明します。
低気圧不調とは、気圧の変化により不調を引き起こす事です。
気圧の変化を感じとるセンサーが内耳にあり、脳の自律神経に伝えます。
その内耳が敏感だと過剰に伝わってしまい、頭痛、めまい、肩こりなど
様々な不調に繋がります。
低気圧により体内の水分バランスが崩れると血管が拡張され、
神経を圧迫することにより頭痛を引き起こす場合も多く見られます。
低気圧不調の対処法は、
自律神経を整えるためにしっかり睡眠を取り、
バランスの良い食事をとる事が大事です。
血流を促して体温を高めにキープする事で自律神経を安定させる事ができるので
適度な運動や入浴も効果的です。
南草津スミタニ整骨院では手技マッサージによる
頸、肩の筋肉を緩めて血流を促す施術をしております。
またマッサージにはリラックス効果もあります。
リラックスして、副交感神経を優位にする事で症状を抑える事もできます。
他にも痛みをピンポイントで取るハイボルテージ療法や
体幹を鍛えるコアレという機械もありますので低気圧による頭痛や、
お身体が少しでも気になる方はお気軽にご相談下さい。
南草津スミタニ整骨院
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