整体の本当の役割と、整骨院で受けるべき理由

「整体に興味はあるけど、実際に何をするのか分からない」

「整骨院の整体と整体院の整体って何が違うの？」

栗東市でも、こうした疑問を持つ方は非常に多くいらっしゃいます。

このページでは、

整体の基礎知識から、

整骨院で整体を受けるメリット、

そしてスミタニ接骨院グループの整体の特徴まで、

分かりやすく丁寧に解説します。

整体とは「身体を本来あるべき状態に整える」施術

整体とは、骨格・関節・筋肉・姿勢のバランスを整え、

身体の不調を改善へ導く施術の総称です。

単に筋肉を揉むだけではなく、

身体全体のつながりを見ながら

負担のかかっている原因にアプローチします。

人の身体は、

• 骨格

• 筋肉

• 関節

• 神経

がバランスよく機能することで、痛みなく動くことができます。

このバランスが崩れることで、腰痛・肩こり・首の痛み・頭痛など、

さまざまな不調が起こります。

整体は、その崩れたバランスを整えるための施術なのです。

---

整体の種類

一口に整体といっても、実はさまざまな種類があります。

• 骨盤矯正・姿勢矯正

• 筋肉調整を中心とした整体

• ストレッチ整体

• リラクゼーション目的の整体

施術内容や目的は、施術を行う施設や施術者によって大きく異なります。

そのため、「整体を受けたけど良くならなかった」という声が出ることも少なくありません。

重要なのは、自分の症状に合った整体を、適切な場所で受けることです。

---

整体をしたらどうなる？

正しく整体を受けることで、以下のような変化が期待できます。

• 身体の歪みが整う

• 関節が動かしやすくなる

• 筋肉の緊張が緩和される

• 血流が良くなり回復力が高まる

• 痛みや不調が出にくい身体になる

特に、慢性的な症状は「痛い場所」ではなく「原因の場所」に

アプローチすることが重要です。

整体は、その原因に直接働きかける施術です。

---

整体を受けた方がいい方の例

以下のような方は、整体を受けることで改善が期待できます。

• 慢性的な腰痛・肩こりがある

• デスクワークや立ち仕事が多い

• 姿勢が悪いと自覚している

• マッサージではすぐに戻ってしまう

• ぎっくり腰や寝違えを繰り返している

• 産後の骨盤の歪みが気になる

「歳のせい」「体質だから」と諦めている症状も、

整体で改善できるケースは非常に多いのです。

最大の違いは「施術者の資格」

整体院で行われる整体は、国家資格がなくても施術が可能です。

一方、整骨院で整体を行うのは、柔道整復師という国家資格者です。

柔道整復師は、

• 解剖学

• 生理学

• 運動学

• 病理学

などを専門的に学び、

身体の構造とケガ・痛みの仕組みを理解した上で施術を行います。

---

急性症状への対応力が違う

整骨院での整体は、特に以下のような急性症状に強みがあります。

• ぎっくり腰

• 寝違え

• 捻挫・打撲・肉離れ

• 急な首や腰の痛み

炎症の有無や症状の段階を見極め、

無理のない安全な施術を行えるのは整骨院ならではの強みです。

---

目的の違い

「安心して、根本から改善したい」

そう考える方には、整骨院での整体が適しています。

骨盤矯正による根本改善

身体の歪みの中心となるのが骨盤です。

骨盤が歪むことで、腰・背中・首・肩に負担がかかります。

 

スミタニ接骨院グループでは、

• 姿勢

• 骨盤の傾き

• 左右差

を丁寧に評価し、負担の少ない骨盤矯正で根本改善を目指します。

---

手技療法による筋肉へのアプローチ

硬くなった筋肉は、痛みや動きの悪さの原因になります。

スミタニ接骨院グループでは、柔道整復師による的確な手技療法で、

• 深部の筋肉

• 負担のかかっている筋

• 動きを妨げている筋

にアプローチし、自然な動きを取り戻します。

---

コア・インナーマッスルトレーニング

痛みを繰り返す原因の多くは、インナーマッスルの弱さです。

スミタニ接骨院グループでは、コアを鍛えるトレーニングを取り入れ、

• 良い状態を維持できる身体作り

• 痛みを繰り返さない身体作り

までサポートします。

---

よくある質問（Q&A）

Q. 整体は痛いですか？

A. 無理な施術は行いません。

　症状や状態に合わせた安全な整体を行います。

 

Q. 何回くらい通えばいいですか？

A. 症状によりますが、初めは感覚を空けずに

　５〜１０回程通っていただくことをお勧めします。

　また、初回にしっかりご説明します。

 

Q. ぎっくり腰でも整体できますか？

A. はい。状態を見極めた上で適切に対応します。

---

まとめ

整体は、正しい知識と技術があってこそ効果を発揮する施術です。

栗東市のスミタニ接骨院グループでは、

• 国家資格者による整体

• 急性症状への対応

• 骨盤から整える根本改善

を大切にしています。

 

「本気で身体を良くしたい」

そう思った時は、ぜひ一度ご相談ください。

スミタニ接骨院　本院

　滋賀県栗東市防袋160-1

　　077-552-3822 

スミタニ接骨院　本院のLINE予約はこちらから←

　　　営業時間　　　　  → 月 火 水 木 金 土

 　　　　　　9:00~12:30   ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ 16時まで

　　　　　　16:00~19:30  ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ －