こんなお悩みに効きます!
肩こりや腰痛になりやすい
冷え・むくみが気になる
身体が疲れやすい
下半身太りがきになる…
滋賀県栗東市 スミタニ接骨院 なぜ産後骨盤矯正が必要なの?
最近、雑誌などでも骨盤矯正が注目されてきています。 特に出産後の骨盤矯正は、その後の身体の調子を整える上でとても重要なものになります。なぜ産後骨盤矯正が重要なのか?について簡単にご説明いたします。
まず出産のときには、骨盤の真ん中にある恥骨結合部分が開いて赤ちゃんが通りやすくなる状態になります。 その結果、お母さんは赤ちゃんを無事に出産できるようになります。ですが、赤ちゃんが通るほど骨盤が開いていますので、日常生活での骨盤の歪みや開きとはまったく別物になります。 そのため赤ちゃんが通った後(つまり産後)は産褥ベルトなどで恥骨結合の開きを元に戻す必要があります 。 しかしベルトを巻くのが辛かったり、上手に巻けていなかったりして恥骨結合部分が元に戻らない方や骨盤が歪んだ状態に閉じてしまった方などがたくさんおられます。
骨盤がそのような状態になってしまうことで。。。
① 骨盤そのものが幅広に(=おしりが大きく)なってしまう
② 骨盤が開くことで、内臓が下に垂れてお腹が出てしまう
③ 骨盤の前後のバランスも崩れているため、腰痛や膝痛を起こしやすくなる
④ 女性特有のPMSや冷え性なども起こしやすくなる
といった問題を抱えることになります。 当院での産後骨盤矯正は、骨盤のこの矢印(上前腸骨棘)の距離を狭める矯正、という考え方で行っております。
滋賀県栗東市 スミタニ接骨院 産後骨盤矯正を始めるタイミングは?
当院の『産後骨盤矯正』では、骨盤の大きさ(横幅)を抑えて妊娠前のプロポーションを取り戻すことが一番の目的になります。 その場合、出産に伴うホルモン分泌や筋肉の収縮の関係で、産後直後は骨盤が安定しませんので、産後2ヶ月から9ヶ月頃に産後骨盤矯正を開始していただくのが理想的です 。 ただし1年以上経過していても遅すぎることはありません。 骨盤回りの筋肉が固まってしまっているため少し施術回数は増えますが(個人差があります)、充分に効果は見込めます。
それまでお腹に赤ちゃんがいて背中やお腹を圧迫していたのが、出産と同時に圧迫がなくなってバランスが急に変わってしまうため、腰痛に悩まされる方も中にはいらっしゃいます。 このような場合は、産後骨盤矯正ではなく、一般的な腰痛の施療をさせていただいています。 しっかりと診断させて頂いた上で、患者様にとってベストな治療を提案させていただきますので、 少しでも気になることがありましたら気軽に当院までご相談ください。
滋賀県栗東市 スミタニ接骨院 産後骨盤矯正の来院の目安は?
他の施術では最初の2~3回は毎日詰めて来ていただいて・・とご指導していますが、
産後骨盤矯正の場合は痛みがない状態であり、また骨格を整えていく矯正ですので若干ペースが緩くなります。
2回目は初回の2日後、3回目は3~4日後、4回目は4~5日後、5回目~7回目は週に1回ペースで通っていただくのがベストですが、患者様の状態に合わせて無理のない治療ペースをご提案させていただきます 。
全部で6~8回の施術になりますので、早い方で3週間+2週間後の最終確認、普通の方で4~5週間(1ヶ月前後)+2週間後の最終確認となります。
滋賀県栗東市 スミタニ接骨院の産後骨盤矯正とは?
当院にはたくさんの産後ママさんが来院されています。
院内にはバウンサーも準備しており、絵本やおもちゃもありますので お兄ちゃんお姉ちゃんと一緒に来ていただいても退屈せずに過ごしていただけます。
痛みのない産後骨盤矯正ですので安心して効果を実感していただけます。
出産・育児で疲れたお母様のリフレッシュにも協力させていただきますので、少しでも体に異常を感じていましたらぜひお気軽に当院までご相談ください。
産後骨盤矯正の紹介動画をご覧ください! | 栗東市・草津市スミタニ接骨院
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産後骨盤矯正後のオプションメニュー!小顔矯正の紹介動画をご覧ください
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寝たままで簡単に筋力アップができる機器を導入!
スミタニ接骨院の産後骨盤矯正は、骨盤の位置を元に戻すだけではありません!
整えた骨盤を支える筋肉が弱っていては、またすぐに骨盤が広がりやすい状態になってしまいます。
矯正の結果を持続させるだけでなく、出産前より美しい身体のラインを手に入れるために、しっかりと筋肉を付けることができます。
筋肉を鍛えるというと、きつい運動を想定されるかと思いますが、寝ているだけで鍛えることができるのです。
当接骨院では、このような効率的に筋力アップができる機械「コアレ」を導入しています。
コアレは、自分で鍛えることが難しいインナーマッスルに直接アプローチができるため、脂肪を燃焼し、産後骨盤矯正で整えた状態を持続させ、質の良い筋肉を作ることができます。
以下のような結果もご期待いただけます
スポーツパフォーマンスの向上
尿漏れや頻尿などのトラブルを解消
姿勢が整う
加齢による筋力低下の解消
肩、腰、膝の痛みの予防
ぜひ、産後骨盤矯正にプラス、痛みの予防やスタイルアップにもコアレを体験してください!
スミタニ接骨院|産後骨盤矯正の料金表
産後骨盤矯正初診料2,200円(税込)
※初診の方は、受付で「ホームページを見ました 」とお伝えいただくと、上記の初診料が半額(税込2,200円→税込1,100円) になります。
産後骨盤矯正
産後骨盤矯正は、骨盤の幅を締めるスタイル矯正です。
産後2ヶ月から施術可能です(個人差有)。
矯正初診料2,000円(2,200円)が必要です。
1回(通常料金)
6,000円(6,600円)
5回コース
27,000円(29,700円)
10回コース
48,000円(52,800円)
コアレ
コアレは産後に弱ってしまったインナーマッスルを鍛える機器です。
コアレお試し1回(初回のみ)
1,000円(1,100円)
コアレ3回トライアル券
7,000円(7,700円)
コアレ12回券
30,000円(33,000円)
コアレ20回券
48,000円(52,800円)
ママトレ(産後骨盤矯正+コアレ)
産後骨盤矯正は、骨盤の幅を締めるスタイル矯正です。
コアレは産後の弱ってしまったインナーマッスルを鍛える機器です。
産後骨盤矯正とコアレを同時に受けていただき、姿勢を維持して骨盤が開きにくい身体を作ります。
組み合わせは自由にできます。スタッフまでご相談ください。
ママトレダッシュ (産後骨盤矯正回数券+コアレ12回券)
産後骨盤矯正回数券+27,000円(29,700円)
※3,000円お得!
ママトレベスト(産後骨盤矯正回数券+コアレ20回券)
産後骨盤矯正回数券+40,000円(44,000円)
※8,000円お得!
スタイル矯正
産後骨盤矯正・全身姿勢矯正に本メニューが追加できます。
小顔矯正
2,000円(2,200円)
O脚矯正プログラム(全5回)
5回4,000円(4,400円)
滋賀県 栗東市 スミタニ接骨院|お客様インタビュー
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お客様の声|滋賀県 栗東市・草津市|スミタニ接骨院
10回回数券のうち、半分が終了したところです。
きつかったズボンがスッと履けるまでは実感としてはまだないですが、着実にウエストサイズや腰や肩こりが緩和してきたなど変化が現れています!
最終的にどれだけ変わるのか楽しみです!
産後骨盤矯正10回ありがとうございます(みつめあいその3)
産後骨盤矯正の途中ですが、赤ちゃんが一緒に来てくれたのでスリーショットを撮らせていただきました。これからもしっかり施術させていただきます。最近の院長のマイブームは赤ちゃんとの見つめあいです(笑)
2年前の出産のときに産後骨盤矯正を受けてよかったので今回も受けました。
今回は担当の先生が変わりましたが安心して受けられました。
お2人連続での産後骨盤矯正のご利用ありがとうございます(みつめあいその2)
お一人目のご出産時も今回のお二人目でも当院を選んでいただきありがとうございました。今回はコアレとセットのママトレを受けていただけて良かったです。
産後5ヶ月過ぎた頃から矯正に通わせていただきました。
毎回、子どもがどんなに泣いてもスタッフの皆さんに優しくして頂き、気持ち良く通院できました。
骨盤もウエストもスッキリして嬉しいことだらけです。
ありがとうございます!
ご利用ありがとうございます。 赤ちゃんと一緒に通っていただき、ママトレジャスト(産後骨盤矯正10回+コアレ12回)でしっかり結果を残せたと思います。 ご家族もご紹介いただきましてありがとうございました。
産後の骨盤矯正でお世話になりました。 お世話になる前と今では姿勢がぜんぜん違います。初回以降は子どもも一緒に来させていただきましたが、ぐずった時も対応していただけました。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
5回の施術でかなり締めることができました。 また、コメントにもいただいたように、猫背姿勢になってしまうと骨盤の開きを誘発してしまいますので、姿勢の矯正もしっかりさせていただきました。 まっすぐ座ることができれば骨盤は開かないということをご理解いただいて姿勢を意識していただけましたのでとても良い結果が得られたと思います。 ずっとお子さんと一緒に来ていただけて良かったです。ありがとうございました。
産後の骨盤矯正でお世話になりました。整骨院は初めてでしたが、ここでは女性施術師さんが安心・確実な施術をして下さいます。 骨盤が安定したのはもちろん、何より嬉しかったのは、「体質だから…」と諦めていた冷え性が改善し、手足がポカポカになったこと! スタッフの皆さんは優しく、施術中子供がぐずってもフォローして下さりとても助かりました。子連れでも安心して通えるというのはママにとって大きなポイントではないでしょうか。おすすめします!!
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
最初からうち解けていただけて、とても明るく楽しくお話ししながら施術させていただけました。 骨盤もしっかり締める矯正ができましたし、左右の足の長さも調整でき、そして冷え性も改善されたとのことで私たちもとてもうれしく思います。 2歳のお兄ちゃんが一緒に来院されたときも、いろいろお話しして楽しく過ごしていただけたようで良かったです。
産後骨盤矯正で来ましたが、足の長さや全身の調整までもして頂き、施術後は毎回スッキリです。今までキツかったパンツもはきやすくなりました。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
5回の矯正施術で骨盤はしっかり締まりました。また、骨盤の後傾による左右の脚長差や頚(くび)の歪みも同時に矯正させていただき、スタイルや姿勢を維持しやすくなっていただけたかと思います。
履きにくかったズボンもスムーズに履けるようになりました!
産後の骨盤矯正でお世話になりました。接骨院では珍しく、女性の方に施術して頂けて安心です!骨盤もしっかりしまった感じがして、履きにくかったズボンもスムーズに履けるようになりました。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
産後骨盤矯正では、矯正の前後で施術の効果がわかるように、骨盤の幅を計測しています。骨盤の左右の出っ張っているところ(上前腸骨棘、といいます)を指先で押さえていただいてそこに水性ペンで印をつけておき、矯正の前と後とでメジャーで計測して、その日の矯正前後の変化を確認します。長期的な変化(初回と最終回の比較)では、妊娠前に履けたのに産後履けなくなっていたズボンが履けるようになったか?とか、ご自分で全身写真を撮影してビフォー&アフターの比較をするなどもお願いしています。もちろん、ウエストサイズを比較していただくのも良いかと思います。
とても親切にしていただいて、赤ちゃん連れでも安心して来れました!!
産後の骨盤矯正で来ましたが、とても親切にしていただいたので安心して赤ちゃん連れで来れました。体も楽になりました!!
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
赤ちゃんが一緒だと、「泣いたらどうしよう?」と心配されるとは思いますが、当院にはバウンサーやベビーサークルもあり、また赤ちゃん慣れした(?)スタッフもおります。また、もう少し大きなお子さんにはアニメ動画を観ていただいたりして退屈されないよう工夫もしています。ご心配かもしれませんが、一度電話などでご相談下さい。
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